Om briller, traume og skam

Om briller, traume og skam

– Og om manglende kontrol, selvværd og at blive set for den, jeg er. Nogle gange kan man tro, at man skal noget, eller at man er sådan en der… Det oplevede jeg ganske nyligt. Jeg troede, at jeg var sådan en, der skulle have en pangbrille, altså sådan en, der...
Om at have det godt

Om at have det godt

Har du det godt?  Hvad vil det sige at have det godt? Spørgsmålet bliver vi stillet, stiller os selv, stiller til andre. Jeg har tænkt meget over på det sidste, hvad det vil sige at have det godt. Tit, når jeg besvarer det spørgsmål, så sniger der sig ord ind,...

Om små og store traumer

Lille t og store T – og hvorfor sammenligninger ikke virker Lille t og store T står for små og store traumer. De fleste ved nok, at en opvækst med vold og overgreb kan give store traumer, som kan have mere eller mindre voldsomme efterslæb igennem livet for...

Tanker fra en teenagemor

– lidt om mor/psykologskam Jeg følger tit med hos psykolog Krista Bojesen på Instagram under profilen skamfrizone. Hun taler om, er specialist i og er virkelig passioneret omkring at forstå skam. Det er en tilstand, vi alle kender – at være grebet af skam. Noget...

Om stress og min egen historie

For 12 år siden blev jeg sygemeldt med stress. Det var i mit første job som psykolog.. For et par måneder siden var jeg inviteret til at holde et lille oplæg om stress for en gruppe kvinder. Det var første gang, siden jeg selv gik ned med stress for 12 år siden, at...