Gaslighting

Gaslighting

“Det har jeg aldrig sagt!” Hvad gøre ovenstående udsagn? Det benægter! Det kan skabe tvivl, forundring, forkerthedsoplevelse… Jeg har i den seneste tid haft flere klienter i min klinik, som netop har beskrevet adfærd fra en relation – partner eller...
Om briller, traume og skam

Om briller, traume og skam

– Og om manglende kontrol, selvværd og at blive set for den, jeg er. Nogle gange kan man tro, at man skal noget, eller at man er sådan en der… Det oplevede jeg ganske nyligt. Jeg troede, at jeg var sådan en, der skulle have en pangbrille, altså sådan en, der...
Om at have det godt

Om at have det godt

Har du det godt?  Hvad vil det sige at have det godt? Spørgsmålet bliver vi stillet, stiller os selv, stiller til andre. Jeg har tænkt meget over på det sidste, hvad det vil sige at have det godt. Tit, når jeg besvarer det spørgsmål, så sniger der sig ord ind,...

Om stress og min egen historie

For 12 år siden blev jeg sygemeldt med stress. Det var i mit første job som psykolog.. For et par måneder siden var jeg inviteret til at holde et lille oplæg om stress for en gruppe kvinder. Det var første gang, siden jeg selv gik ned med stress for 12 år siden, at...